解开食物相生相克的误区最有效的食疗方法( 二 )


总的说来,如果胃肠不够坚强的话,应当尽量避免在食用海鲜之后进食大量水果 。比如:柿子、葡萄、石榴、山楂、橄榄等 。因为这些水果不宜与海鲜同吃,以间隔两个小时为宜 。