皮肤瘙痒|不是皮肤病，而是癌症信号？皮肤瘙痒符合这些异常，警惕癌症来临( 二 ) 皮肤病|肿瘤|黑色素瘤

建议多吃富含胡萝卜素、果胶和天然红色素的食物，这些成分有保护胃粘膜的作用，可能减少胃炎、胃癌的患病几率。

?2.皮肤黑痣
皮肤黑痣是一种常见的现象，然而这种容易被忽视的黑痣有可能会引发恶性黑色素瘤。
黑色素瘤是色素细胞的恶性肿瘤，黑色素瘤好发于四肢末端的皮肤，虽然早期症状不明显，容易被忽视，但是发生转移的几率很高。
此外黑色素瘤还常发于鼻腔、消化道、泌尿系统粘膜等位置，此时恶性程度一般比发生在皮肤表面的黑色素瘤要高。
当然不是每一颗痣，都会成为癌症，可以从5个方面进行分辨。

? 图源：科普中国
四、保护皮肤，从这些做起
古人云：“有诸形于内，必形于外。 ”皮肤是身体健康的重要反映，保护皮肤就是维护我们的健康。
皮肤问题除了有环境影响因素，还和我们的内在身体有很大关系。因此要拥有理想的皮肤状态，除了做好皮肤清洁卫生外，在日常生活中保证充足的睡眠时间，尽量避免刺激性、重口味食物，多喝水等。顺应昼夜四季变化，冬天御寒，夏天防暑。尽量做到劳逸结合、多锻炼、保持心情平和舒畅、适量适时按质饮食。
一旦发现皮肤持续异常且无法缓解，需要及时去医院诊断治疗，避免发生严重疾病。
参考文献：
[1
《你身上有几个黑痣？它们会不会变成黑色素瘤？》. 科普中国. 2019-01-19
[2
《【提醒】皮肤瘙痒，竟暗藏肿瘤！这些可能是疾病信号，要警惕！》. 人民日报 . 2019-01-11
[3
《冬季皮肤瘙痒别不重视！可能是癌症发出的信号》. CCTV生活圈. 2021-11-12
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