【枸杞子萝卜牛肝汤最有效的食疗方法】 基本特点 补肝养血明目
基本材料：牛肝100克，红萝卜200克，枸杞子15克
[制法]：牛肝洗净、切片；红萝卜刮去皮、切片，枸杞子洗净；牛肝用开水拖过，红萝卜放锅内加油煸炒适度，一并放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，食疗，改用文火煲至牛肝酥烂，调味食用 。
[功能]：补肝养血明目
[适用范围]：用于肝血亏虚所致的面色无华，唇指淡白，头晕耳鸣，视物昏花，两目干涩，腰膝酸痛等症 。
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