长辈和我说考试时候，多吃3种好运果，寓意美得伟大乐得开怀 _健康小知识

四月新的一周已经开始了，最近几天的气温一直持续在29度左右非常的舒服。周末不和小伙伴们出门春游野餐真的是太可惜了，但是大家要注意未来几天的气温变化，预防感冒生病。春季阳光明媚就要多出门锻炼运动增强自己的抵抗力，春季养生一定要多食补养生才能增强自己的抵抗力。春季的水果营养丰富，平常没事的时候在家一定要多吃一些，不仅可以补充维生素还可以美容养颜增强体质。春季就应该多和家人准备3种健康果，寓意健康如意平安幸福。赶紧为了家人准备起来吧！
柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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芒果
芒果被誉为“热带水果之王” ，它的“粉丝”也很多。芒果金灿灿的，营养丰富，让人看着心情愉悦，心生希望，因此也被称之为“希望之果” ，寓意着美好的希望和幸福。

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橙子
橙子的寓意和象征是心诚财源滚滚，橙子的橙，可以理解诚意，而橙子体型饱满，因此送给家人和朋友，有着表达诚意和祝愿的意思，而且橙子的颜色为黄色，象征着财富，将其摆放在家中，有着财富滚滚而来的含义。好啦，今天的分享就到这里啦，记得点赞收藏呦！快让家里人动起来吧！

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【长辈和我说考试时候，多吃3种好运果，寓意美得伟大乐得开怀】四月转眼新的一周开始了，大家食补工作一定要跟上，只有这样才能拥有一个健康的好体质，大家还在等什么呢？赶快行动起来吧