为什么长寿老人，都偏爱黄芪？原来黄芪泡水，有这4个好处！ _健康小知识

黄芪又名锦芪，是一种多年生草本植物，它的药用迄今已有2000多年的历史了，黄芪具有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老的作用，但是因为野生黄芪被大量采挖，导致数量急剧减少，被列为国家三级保护植物。黄芪到底有什么样的作用，这么多年来受到养生人士、长寿老人的追捧呢，今天我们具体来看一下。

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【为什么长寿老人，都偏爱黄芪？原来黄芪泡水，有这4个好处！】为什么长寿老人，都偏爱黄芪？原来黄芪泡水，有这5个好处！
1、降压，除水肿。黄芪性味甘、微温，对于一些经常出现下肢浮肿的人，或者患有高血压的人群，可以适当的饮用一下黄芪泡水，可达到降压，除水肿的作用。

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2、增强身体免疫力。如果经常饮用黄芪泡水，可以使人的免疫力得到提高，从而更好的预防感冒等疾病，而且经常用黄芪泡水的人，精神看上去也会比较好，尤其是对于一些上楼梯时容易出现气短的老年人，饮用一段时间后，气短的情况有可能会逐渐消失。

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3、有效预防心肌衰竭。经常用黄芪泡水，可以增强人体的心肌收缩能力，从而较好的预防心肌衰竭，装老年人或者心脏功能较差的人可以经常饮用。
4、缓解脾虚、养肺护肺
如果人体出现体虚时，经常会感觉浑身乏力，没有什么精神，如果在生活中可以经常饮用黄芪泡水，可以在一定程度上缓解脾虚；而且黄芪还有补气升阳的作用，经常用黄芪泡水，可以补充肺气，从而达到养肺护肺的效果。

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虽然黄芪泡水的好处很多，但是这2种人群，最好不要饮用！
1、感冒的人群。虽然服用黄芪可以预防感冒，但是如果一旦出现感冒症状时，就不要再服用黄芪了，因为黄芪有助于治疗脾虚胃寒，而治疗感冒时，需要将虚汗排出，如果此时再服用黄芪泡水，容易导致身体敛气，将不利于感冒恢复。

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2、容易上火的人群。如果平时很容易上火，比如经常出现面部爆痘、咽喉肿痛等疾病的人群，最好不要饮用黄芪泡水，因为黄芪性温，有可能会导致病情加重。

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有关黄芪的好处和禁忌，你还有什么需要补充的吗？欢迎在下方留下您宝贵的经验，也许可以帮助到更多的人，感谢您的阅读和支持！