若大家经常在此时间段内处于比较清醒的状态 ， 那么便会直接对肝脏解毒修复工作产生妨碍 。 反之 ， 如果坚持每天早睡早起的话 ， 则有益于肝脏的正常运转 。
【每天晨起一杯“温开水”，39岁大哥确诊肝癌，医生：喝一口相当于钢丝球刮肝】所以还是要提醒各位 ， 工作再忙 ， 也要注意休息 。 而那些沉迷于电子产品的年轻人 ， 更要多重视自己的身体健康 。

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