科普|防疫科普｜居家防护怎么做？成都疾控来教您！空气流通|号外|消毒|防疫|口罩

减少外出，
“宅家”也是“抗疫”！
成都疾控为您送上
居家健康清单，
快来对照看看吧！
环境整洁，必要时消毒
经常接触的物体表面，如灯开关、门把手、水龙头、遥控器、桌椅表面等经常清洁，必要时可以按照说明书使用84消毒液等含氯消毒剂擦拭消毒。

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开窗通风，保持空气流通
室内温度适宜时，尽量采取自然通风。根据具体天气情况，每天至少通风2-3次，每次不少于半个小时。

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保持厕所清洁
经常擦拭马桶垫圈和马桶盖；使用排气扇，增加空气流通，清除异味；冲水时先盖马桶盖；经常检查地漏和下水管U型管，随时保持水封状态，缺水时及时补水。

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注意个人卫生
勤洗手、勤换洗衣物、勤晒衣被。家庭成员不共用毛巾。咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或用肘部遮挡。

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储备防疫物资
家里要准备一定量的口罩、体温计、消毒剂、消毒湿巾等防疫物资。

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【科普|防疫科普｜居家防护怎么做？成都疾控来教您！】做好健康监测
关注自己和家人的身体健康状况，即便发热、咳嗽、乏力等症状比较轻微也不要自行购药服用，一定要戴好口罩，避免乘坐公共交通工具，尽快到发热门诊就诊。不要带病上学（班），或参加聚餐、聚会。

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来源：成都疾控
〡公众号ID：cdkepu
〡微博：成都科普
〡网站：http://www.cdkepu.cn
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