桑葚|桑葚是甲状腺结节发物？医生：这3种食物是天然“散结王” 甲状腺结节|医生

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甲状腺结节，顾名思义，是甲状腺内的肿块，通常可以随着喉咙上下吞咽。大多数甲状腺结节患者没有症状，其中许多是在体检中发现的。甲状腺结节多为良性，少数为恶性，应按医生建议治疗。
中医没有甲状腺结节的名字，而是统称为胆囊疾病。为什么会有甲状腺结节？我们多次提到这个问题，这与我们的情绪、环境、生活方式，包括遗传因素有关。在现代社会，生活节奏很快，每个人都有很大的压力，近年来有年轻化的趋势。当我们长期承受巨大的压力和紧张时，我们特别容易生气、易怒、失眠等。这些情绪不良因素会影响甲状腺功能的正常运行。此外，饮食习惯，如过量食用碘和辛辣刺激性食物，增加甲状腺负担，也容易出现问题。

最近是桑葚上市的季节，很多患者问，听说桑葚是甲状腺结节的发物，是这样吗？接下来，我来谈谈桑葚。
那么，桑葚真的是甲状腺结节的发物吗？
桑葚味甘性寒，回归心脏。肝肾经络。味道酸甜可口。营养丰富，深受大家喜爱。此外，桑葚含有大量的维生素和微量元素，具有清热滋养、调肝养肾的功效。平时吃一些可以明目、美容、通便、润肠。因此，桑葚不是甲状腺结节的发物。结节患者也可以每天吃一些桑葚，补充身体所需的维生素，提高抵抗力。除了直接吃桑葚，还可以用桑葚干泡水喝，滋养皮肤。

不过，桑葚虽好，但以下四类人不宜多吃。
1.儿童。桑葚营养丰富，可以帮助孩子提高记忆力和大脑发育，但吃太多会影响孩子对钙的吸收，导致钙缺乏，进一步影响孩子的生长发育，所以要注意少吃。
2.大便松弛的人。脾虚会导致大便不成形，桑葚性寒，多吃会加重大便松弛，所以也要少吃，这类人要注意避免辛辣刺激和寒冷。

3.咳嗽有痰的人。事实上，和上面一样，桑葚很冷。咳嗽有痰的人可能会加重病情，或使病情反复发作。咳嗽有痰的，建议吃温化痰润肺的水果，如琵琶、梨。
4.孕妇。孕妇在怀孕期间，需要更加注意饮食、生活方式等，避免对身体和婴儿产生不良影响，多吃桑葚可能会引起胃肠不适和腹泻，所以也要少吃。

看到这里，你会知道甲状腺结节患者应该吃什么食物来帮助消散结节？别担心，这里有三种天然分散的食物。
1.香菇
蘑菇是一种很受欢迎的常见成分，生长在木材中，有山珍之王的美誉，营养价值高，香味浓郁，味道鲜美，富含B族维生素、铁、钾、钙等营养物质，对预防佝偻病非常有效，经常吃也能保护肝肝，软结，提高免疫力。

2.冬瓜
冬瓜味甘，性凉，口感淡，富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，具有利尿消肿、清热解毒的作用。冬瓜能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，健胃，有水肿症状的人吃，能消肿不伤正气。

3.西红柿
【桑葚|桑葚是甲状腺结节发物？医生：这3种食物是天然“散结王”】西红柿可以说是家家户户桌上常见的蔬菜，性微寒，具有清热、酸甜、生津止渴的作用。因此，如果有口干、口苦、内火的人，可以经常吃。同时，西红柿还富含微量元素和维生素，有助于保护血管，调节血压。