直肠癌|肠内有癌，大便先知？大便时出现3个异常变化，尽早去医院检查( 二 ) 肿瘤|医院|大肠癌

低位直肠癌患者即使接受肛门保留手术，由于剩余肛管有限，多半会影响排便控制，只是症状轻微或严重的差别，称为低前位切除术症候群，大多数人的排便习惯会出现波动式变化，可能一天拉十多次、过几天又便秘，对生活造成很大困扰，出门在外时不知道何时需要找厕所。所以，对直肠癌患者来说，手术后排便方式一定会改变，只是造成的影响是大或小。

大肠癌如何预防？【直肠癌|肠内有癌，大便先知？大便时出现3个异常变化，尽早去医院检查】由于环境和饮食中致癌因子的增加和人类寿命不断地延长，大肠直肠癌的发生率持续上升。但也因人类对此疾病的认知提高警觉早期诊断，加上外科手术和辅助疗法的进步，死亡率逐渐下降。但大肠直肠癌仍然是威胁人类健康的一大杀手，早期预防仍然是最重要的手段。毫无疑问，先天的基因是无法改变的。而后天的环境因素，大部分是可以人为进行调整的。一般来说，我们要想预防大肠癌，除了定期体检外，还需要在生活上做好以下3点。
(1)、调整饮食
少吃含动物性脂肪的红肉，比如牛肉、羊肉、猪肉等等，以及经高温处理的烧烤油炸类食物物，或加工精制糖类、高热量食物。更主要的是，我们要多吃高纤维膳食，日食3蔬2果，多少有助益。多喝水，一天1.5升以上，可防便秘。补充益生菌、寡糖及膳食纤维，理论上有帮助，防癌功效虽难评估，但至少是有益无害的。

(2）、改变生活型态
首先，不烟少酒是应该放在第一位的。其次，我们要避免肥胖，建议体重指数不超过30为底限。最后，一定要避免久坐少动，每天要运动30分钟以上因为运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生，运动可以增加肠胃的蠕动，并缩短不经意吃进有害物质通过肠道的时间，因此可以防止肠道癌。
(3）、减少心理压力
在现实生活之中，我们一定要避免长期曝露于致癌环境中，比如辐射或空气污染。此外，保持愉快乐观的心情。长期压力积压在心中将破坏体内的免疫系统，使免疫系统功能降低。心情愉快可以减少体内产生压力的荷尔蒙；更有研究指出笑可以刺激免疫细胞的活跃，增进免疫能力，从而增强抗癌能力。

延伸阅读：人工肛门的介绍人工造口并不代表脏、臭。人工肛门就是将肠道拉出至体表形成开口，粪便可以经由人工肛门排出体外，它的功能除了排便之外，还有保护肠道吻合处、肠道减压、避免严重感染或腹膜炎等等作用。因此有人工肛门不代表您的病情是比较严重的，只是肿瘤长的位置需要有这样的人工肛门，才能做完全的治疗又保有好的生活品质。
人工肛门因没有直肠感觉神经及括约肌，所以无法控制排便，通常有粪便就会不自主地流出，但有些部位的人工肛门是可以做排便训练的。所以排便的情形会因造口的位置与种类而不一样。人工肛门并不是一种疾病，对健康不会有影响，只要照顾得好，仍然可以过正常生活。
人工肛门可以简单分成暂时性跟永久性两种，只要肛门的功能还在，在术后一段时间之后大都可以将人工肛门造口关回去，回复到正常的生活方式。总而言之，直肠癌并不可怕，只有少部分的病人才需要做人工肛门，就算真的需要人工肛门造口，只要照护的好也可以活的跟正常人一样有尊严。只有早期发现早期治疗，才能拥有更幸福快乐的人生，因此大家如果有疑似的症状，请尽速就医检查。