薏仁,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气 。
红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效 。
【红豆薏仁汤是除湿的吗】现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少 , 脾虚湿盛 。既要去湿,又要健脾胃 , 所以红豆薏仁汤的有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担 。在中医看来,肥胖也好,水肿也好 , 都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间 , 使人体迅速膨胀起来,红豆和薏仁都是去湿的 , 但本身不含湿,中医恰恰是利
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