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糖尿病患者
我们都知道糖尿病患者对于糖分的控制非常严格 ， 所以在选牛奶的是时候一定要注意 ， 最好不要选择低乳糖牛奶 ， 以免血糖升高 。 可以选择纯牛奶 ， 低脂、全脂的都可以 ， 每天大约喝300毫升左右 。
温馨提示：我们都知道牛奶的营养价值很高 ， 但是只有选择适合自己的才是最好的 ， 不仅要选对牛奶 ， 也要会喝牛奶 ， 发挥出它的最大功效 。 还需要提醒大家的就是如果是有消化道溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病的人最好不要喝牛奶 ， 以免加重病情 ， 损害身体健康 。
参考资料：
1.《喝牛奶的这几个误区 ， 很多人都在犯》·光明网·2019.10.14
2.《牛奶早上喝最好?12个喝牛奶误区 ， 骗了你很多年》·丁香医生·2020.8.29
【喝牛奶有益身体健康, 但很多人却喝错了, 你有中招吗?】3.《牛奶、羊奶、骆驼奶……到底哪个奶营养价值更高?》·健康网·2021.10.28

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