我最近老是咳嗽，咳嗽起来的话还有会喘不上气的感觉呢，咳嗽|哮喘

你好，成人哮喘是一种呼吸系统受到破坏的疾病，这种疾病的治疗是很重要的，但同时也是很困难的，所以，日常的饮食注意是很重要的。
首先就是注意多多的吃一些富含维生素的食物，研究证明，维生素C和鱼类中的脂肪酸可以缓解哮喘的症状，对哮喘的治疗是很有帮助的呢。其次就是注意每天不吃肉也是不行的，因为身上缺少脂肪酸也是会引发哮喘的，所以，每天要摄入适量的脂肪酸才是可以的。还有就是要多吃胡萝卜，俗话说“冬吃萝卜夏吃蒜” ，这是有科学根据的，萝卜中含有大量的胡萝卜素，这也是人类所必须的一种微量元素，所以也是要多多的食用的。最后就是注意压力不可过大，这是哮喘病人的最大隐患了，压力过大的话，就算是有什么食疗的方法都是没有用的了，所以要适当的为自己减压。
这些都是哮喘患者应该注意的一些小问题和小细节，只要天天注意自己的保养，这种疾病是可以有所好转的。