您好，根据您描述的症状来看，您多半是风寒所致的咳嗽 。寒咳表现：痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，易咳出，且头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧 。出现寒咳可以吃一些利痰的食物：梨+花椒+冰糖（梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 。
另外注意性寒凉的食物不要吃 。建议，及时到正规医院进行化验治疗 。
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