第一，清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效 。对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝 。
【清轻茶的功效与副作用】第二，主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感 ， 前一周排便次数会较多，每天3-4次，并且会有轻微的腹痛 ， 这是就表示该往厕所跑了 。
第三，清茶或肠润茶都有药的成分，会对肠胃造成依赖性！而且会严重影响睡眠 。
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