莴笋不能和什么一起吃，莴笋和什么相克以及吃莴笋的一些禁忌

【莴笋不能和什么一起吃，莴笋和什么相克以及吃莴笋的一些禁忌】莴笋又叫莴苣，我们常炒着吃，或者凉拌吃。莴笋不仅营养价值较高，同时还具有非常高的药用价值，具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便，莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。虽然莴笋有这么多好的好处，但是莴笋不能和什么一起吃呢？莴笋和什么相克呢？下面我们就详细的介绍一下。

莴笋与蜂蜜、莲藕、细辛、乳酪相克，由于莴笋自身含有大量维生素、矿物质、莴笋素、属性寒凉，所以有时有些食物会与它产生不良反应或者削弱双方的效用，不宜同吃，下面具体介绍一下为什么上述食物不与莴笋同吃的原因。

1、莴笋与蜂蜜相克

莴笋与蜂蜜相克的主要原因在于“药性相加”，莴笋蜂蜜都可以起到润肠通便的作用，加上莴笋是寒性蔬菜，则更是加深了寒性作用，造成人们腹泻、腹痛的不良后果，所以通常莴笋与蜂蜜是不同食的。

2、莴笋与莲藕相克

莴笋与莲藕相克的主要原因在于“营养破坏”，莴笋莲藕各自含有大量维生素蛋白质矿物质，两者同煮会破坏营养元素，而且莴笋与莲藕都有各自较为独特的味道，并且两者煮熟时间不同，在一起煮食不仅味道不好，而且很容易造成莴笋熟了莲藕没熟的情况，两者凉拌可以同吃，但不可同煮。

3、莴笋与细辛相克

莴笋与细辛相克的主要原因在于“性味不合”，莴笋微苦、寒性，细辛性温，能促使发汗，消除病症，两者相反的性味，同吃会中和寒热影响药效，所以如果用有细辛配方的药物，就不要吃莴笋，以免影响到药效。

4、莴笋与乳酪相克

莴笋与乳酪相克的主要原因在于“消化不良”，莴笋寒，乳酪油，二者同吃可能造成消化不良，如果吃的较多，很容易造成身体不适，另外莴笋有小毒，不可多吃，否则可能会在造成夜盲、头昏眼花等中毒症状。

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