心胸|不抽烟也会得肺癌?看看女性肺癌那些事( 二 )


4、选择绿色家装 。 装修时选用绿色材料和涂料 , 少用天然石材 , 减少辐射源 。 装修完毕不要急着入住 , 而要多通风 , 等环境检测单位检测合格后再入住 。
5、雾霾天做好防护 。 雾霾天气时尽量不要外出 , 必须外出时尽量减少停留时间 , 并佩戴可过滤PM2.5的口罩 。 回家后要及时更换外出时的衣帽 , 清洗双手和外露的皮肤 。
心胸|不抽烟也会得肺癌?看看女性肺癌那些事
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6、学会调节情绪 , 让心胸更加宽广 。 要想避免肺癌 , 就要放宽心胸 , 治理好“心理污染” 。 遇到不顺心的事 , 做到不生气、不憋气、不发脾气 , 癌症就会远离你 。
心胸|不抽烟也会得肺癌?看看女性肺癌那些事
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供稿:慢非传 姜碧佳
美工编辑:江苏疾控微创团队
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