豆腐不能和什么同吃

豆腐作为豆制品中卖的比较好的一种,很多人家里都会常买 。我们在吃豆腐的时候,一般不建议搭配某些食物,因为这样会造成身体不适 。那么豆腐不能和什么同吃呢?下面一起来了解一下吧 。

豆腐不能和什么同吃
1.红糖
因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆腐里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收 。
【豆腐不能和什么同吃】2.大葱
大葱中包含较多的草酸,豆腐中的钙易和葱中的草酸结合形成白色沉淀至至草酸钙,这就引起了人体对钙的吸收困难 。
3.菠菜
菠菜中富含叶绿素、铁和大量草酸,而豆腐的主要成分是蛋白质、脂肪和钙质,一起食用,草酸与钙结合成草酸钙,不但会影响人体对钙质的吸收,还容易导致人体产生结石 。

4.蜂蜜
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气 。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻 。同时,蜂蜜中的含多种酶类,豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应 。
5.柿子
豆腐的钙含量较高,柿子里面有鞣酸,这两样成分也会形成沉淀物,人体吸收不了,残留在体内变成结石 。如果长期这样吃,结石会越来越大,患者自己排不出来,会造成比较大的危害,因此一定要注意避免这样的搭配 。
6.茭白
豆腐和茭白这种食材不能一起吃,它两者相克,一起吃会产生大量人体不能消化与吸收的物质,这些物质会在人体内形成沉淀,时间长了就会生成结石 。

7.竹笋
豆腐和竹笋在中医上都属于含寒凉食物,二者同时食用容易引起腹泻,而如果本身大便溏泄着,就更不宜将豆腐和竹笋同吃 。
8.韭菜
豆腐不能和韭菜一起吃,它们都有滑肠的作用,平时一起吃会引起腹泻或者腹痛,另外豆腐与牛肉也汉有一起吃,不然会让人体出现多种上火症状 。
从上文中我们可以了解到,豆腐不能和红糖、大葱、菠菜、蜂蜜、柿子、茭白等食物同吃,希望以上内容可以帮助到大家 。