还有儿童 ， 儿童的成长是离不开碘元素的参与 ， 无论是新陈代谢还是体格的发育还有大脑的发育 。 要是缺乏碘元素就会导致儿童的甲状腺肿大 ， 智力也会受到影响 ， 所以儿童也是要做一做碘元素的检测的 ， 尽早发现 ， 尽早补碘 。
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综上所述 ， 其实不是生活在海边的人 ， 除了孕妇和孩童要注意一下身体的碘元素的水平 ， 平时的饮食正常吃 ， 盐正常放就可以 ， 主要不是天天重口味 。
参考文献：
1.《加碘食盐和无碘食盐 ， 你会选吗?》——北青网2021-05-18
2.《都是食盐 ， 加碘盐、无碘盐和低钠盐有什么区别?买错费钱又伤身》——岐黄世界2021-04-24
3.《想知道你的身体缺碘吗?》——新华网2018-11-16
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