降血糖的“宝藏”被挖掘，并非茄子，若爱吃，或对胰岛有好处 _健康小知识

近些年，高血糖患者呈现出发病率提高、年轻化的趋势，同时还有相当多一部分人处在血糖异常的情况，可见我国糖尿病形势之严峻。

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案例：
35岁的徐先生家住在深圳，是一家公司的销售顾问。两个月前，徐先生的身体出现了不适，经常在晚上起夜，身体还格外痒，严重影响到了日常生活。
于是，徐先生便来到医院检查，发现血糖水平已经超标，被医生确诊为高血糖。徐先生十分不解，以往只听说过老年人患高血糖，为何自己还这么年轻也会得高血糖？
医生了解完情况后表示，是否患上糖尿病除了与年纪有关外，还有日常几种原因脱不开关系。

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【降血糖的“宝藏”被挖掘，并非茄子，若爱吃，或对胰岛有好处】医生提醒：日常“放不下”2个习惯，或难逃高血糖纠缠
1、经常摄入高脂肪高热量食物
许多人可能觉得糖尿病就是吃糖吃出来的，因此平时预防糖尿病时也尽量不吃糖。
然而，日本一项发表在《发展细胞》的报告说，经常食用高脂肪高热量食物，容易引起肥胖，肥胖又跟糖尿病有密切的关系，肥胖人群患上糖尿病的几率会比正常人高。
2、经常熬夜
现在熬夜已经成为许多人的习惯，徐先生也不例外。但经常熬夜会使精神变差，内分泌不足，而高血糖本身就是代谢类疾病，内分泌一旦紊乱，高血糖和糖尿病也就容易出现。

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若血糖升高，身体会出现这些症状，赶快自查
1、皮肤开始发痒；
2、小便次数增加，尤其是夜晚；
3、伤口愈合极慢，并且容易溃烂；
4、出现视力下降的情况；
5、四肢经常麻木，还会出现刺痛感；
6、胃口增加，体重却往下掉，越来越轻。

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徐先生听说茄子能降血糖，因此天天吃茄子，但过了一段时间发现血糖还是降不下去，只能重新向医生请教。
茄子能降血糖吗？
医生表示，茄子是少见的紫色蔬菜，里面含有水溶性膳食纤维、天然维生素E以及维生素P ，具有一定的抗氧化作用，也能增强毛细血管的弹性，保护血管，因此糖尿病人若能经常吃些，能起到一定的稳定病情的作用。
但若想通过茄子来降血糖，却是不切实际的，茄子毕竟只是蔬菜，无法对人体血糖进行调控。

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降低血糖的“宝藏”被挖掘，不是茄子，若爱吃，或对胰岛有好处
若想保持血糖稳定，患者不仅要重视饮食调节，平时还要补充些【本卡维素】来帮助降糖，它是由药食同源的本草植物制成，比如人参、桑叶、决明子、葛根等，对于血糖水平的调节非常有利。
经研究显示：
人参：可提升人体胰岛功能，帮助胰岛素快速地分泌及代谢糖分，从而提高胰岛敏感性，预防血糖升高而引发其它并发症；
牛蒡根：含有丰富的营养成分，可以提升机体的耐受量和糖耐量，抑制糖原合成，对稳定血糖水平起到明显的作用；
桑叶：能够帮助身体增强基础代谢，改善血液微循环，便于双向调节血糖，并对血糖升高引起的不适症状有明显改善。
血糖高的人或者是糖尿病的人，适合每天饭后嚼2粒【本卡维素】，或可平稳血糖值，预防糖尿病。