足部|糖尿病人足部有麻凉感，可能足病要发生，要怎么防？趾甲|伤口|修剪|糖尿病人|血糖

得糖尿病10年的李先生，去年出现脚麻凉痛，也没在意，没想到前些天剪了个脚指甲，就引起了糖尿病足，他说， “前段时间在家修剪脚趾甲时，一不小心剪破了一点肉，本想着一点小伤不碍事，谁知道破疮越来越严重，伤口一直在扩大还流出了脓液，到医院检查说是糖尿病足。 ”辛苦他及时到医院治疗，不然如果治疗不及时，伤口感染严重会引发截趾。

文章图片

其实，糖尿病人如果出现足病麻、凉、痛，感觉异常等，就已经预示血管和神经病变了，一定要抓紧时间治疗，并预防糖尿病足的发生，切不可掉以轻心。我国多中心的研究资料显示，我国50岁以上糖尿病患者下肢动脉病变的比例为19.5% 。多中心研究显示60岁以上糖尿病患者下肢动脉病变的比例为 35.4% 。我国糖尿病患者1年内新发溃疡发生率为 8.1% ，糖尿病足溃疡患者1年内新发溃疡发生率为 31.6% 。因此，希望大家对糖尿病足引起足够的重视，预防糖尿病足的发生，减少致残及致死率。
糖尿病人为何伤口难愈合？
糖尿病人由于长期的高血糖的原因，会导致患者的足部出现下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，血管容易形成血栓，并集结成斑块，而造成下肢血管闭塞，进而导致糖尿病人出现脚麻的症状，也容易引起感染，因为血糖循环不畅通，神经也会受损，营养跟不上，一旦引起破溃就不容易长好，而且容易发生感染，所以一定要保护好双脚。

文章图片

预防糖尿病足，要从会洗脚和剪脚指甲开始
糖尿病患者如何正确洗脚：
每天要洗脚，不要泡脚
洗脚动作一定要轻柔
用温水洗脚，水温不超过37°（最好用温度计测水温）
使用不含致敏物质的中性香皂
洗完后，用干净、柔软、吸水性好的毛巾轻轻彻底擦干，特别是脚趾缝
毛巾最好为白色，检查有无出血及化脓
皮肤干燥时可用保湿霜或润滑乳液
糖尿病人如何剪脚指甲？
糖尿病患者剪指/趾甲是个高风险的活儿，临床上因为修剪指(趾)甲时引起的足溃疡案例并不少。
第一，指(趾)甲不能剪得太短。指(趾)甲剪得太短，易引起嵌甲；嵌甲极易并发甲沟组织感染，临床上称为甲沟炎。若出现嵌甲，可及时涂抹消炎药，避免修剪此部位，以免局部发生损伤，继发感染，引起糖足。
第二，注意脚趾甲不要留过长：留太长的趾甲往往容易不知不觉勾到袜子，而造成趾甲和甲床产生分离，有时勾绊到不会有明显的疼痛反应，糖友受伤而不知道，造成反复勾绊，引发大伤口。所以建议手、脚趾甲不要留得过长。
第三，修剪指甲要有耐心：手指甲每周长0.1厘米，脚趾甲生长的速度更慢，三分之一而已，所以并不需要经常修。但修剪的时候一定要有耐心，动作要轻，不可剪破皮肤。
正确做法：正确的修剪指(趾)甲的方法是平着横剪，然后用指甲刀上的挫将趾甲两边挫磨光滑，避免粗糙或太尖，以防抓挠时抓破皮肤。
【足部|糖尿病人足部有麻凉感，可能足病要发生，要怎么防？】第四，如果发现指甲过硬，可以用温水先浸泡几分钟，再行修剪。修剪完后在甲沟处和修剪断面周围涂擦碘酊等消消毒，可防止感染。