跆拳道为什么光脚丫跆拳道为什么要求服装统一 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于跆拳道为什么光脚丫这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、其实很简单。用身体去接触大自然，可以很好的调节自己的呼吸，这样就可以很好的调节自己的腹部，从而达到收放自如，锻炼五脏六腑的效果。
2、赤脚是一种修养，比如脚的握力，虎趾的硬度，脚趾关节的灵活度等。因为空手道后期会学习聚气散气，需要自己的脚步身体接触地面来借用大地的精神力量，双手借用天空的天气，所以赤脚训练是名正言顺的！如果学聚气散气的时候在阁楼没用，一定要赤脚踩地！这样不容易踢到别人，赤脚摩擦力比较大，不容易滑倒，可以减轻负重，提高踢球速度。
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