而很多人得之自己血糖过高了 , 都是在体检时候检查出来的 , 若是没有定期体检习惯的人 , 血糖升高而你却没有发现 , 就对上很替健康很不利了 。 所以 , 在日常生活中 , 大家也要注意观察自己的身体 , 若是出现了如下的几个异常的话千万不要视而不见 , 这可能是身体在提醒你:你的血糖太高了 , 需要降糖了!
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若身体出现如下的异常表现 , 或是血糖过高了
表现二:很容易会口渴、饥饿 。 体内的血糖升高的时候 , 会给血管内皮神经感受器刺激 , 进而会刺激到大脑发出口渴的信号 , 就总想喝水 , 其实并不是身体一直在缺水 , 或许是血糖过高立刻引起的反应;经常感到饥饿 , 甚至刚吃完东西又饿了 , 可能使因为体内的糖分代谢出现了异常 , 吃进去的食物不能被很好的代谢了 , 要警惕高血糖 。
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表现三:皮肤异常红肿或瘙痒 。 皮肤出现局部红肿或瘙痒 , 不能简单的就下定论认为是皮肤问题 , 有时候还可能使血糖高引起的 , 为什么这么说呢?高糖高渗透压 , 会刺激到局部 , 引起局部痉挛 , 皮肤就容易瘙痒 , 若是发生神经病变的 , 还会累计汗腺分泌 , 汗腺分泌不足 , 局部就干燥 , 皮肤也会瘙痒 。 所以 , 皮肤瘙痒或红肿 , 除了皮肤过敏等皮肤问题 , 也要考虑到血糖高这一种情况 。
表现四:四肢麻木 , 还可能有疼痛 。 因为体内血糖不高的话 , 血管也会比较健康 , 但是一旦血糖高了 , 就会压迫到血管 , 血管随时都可能发生病变 , 尤其是下肢部位 。 一开始下肢会出现麻木、刺痛的感觉 , 就需要检查血糖是否过高了 , 若是不管不顾 , 下肢还会出现冰凉的感觉 , 甚至行动都受到阻碍 , 说明血糖已经很高了 , 糖尿病的可能了 。
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如果血糖没能得到比较好的控制 , 就很可能会招来糖尿病 , 本来血糖高不是非常严重的问题 , 但是一旦发展成糖尿病了 , 就容易引起一系列的并发症 。 而并发症对身体的伤害往往是比较大的 , 想要控制好血糖、预防糖尿病 , 建议您这么做 。
首先 , 在饮食上一定要下工夫 , 像蛋糕、糖果等甜食再喜欢吃也要控制了 , 而且每天的吃饭还要正常 , 一日三餐遵循少食多餐、细嚼慢咽的原则 , 更好的吸收营养 , 也能防止饿得太快 , 或者吃的太多使血糖飙升;必须要服用药物的人群也不要私自的更换药物的剂量或停药 , 必须要在医生的允许下适当的调整 。
【局部|若身体出现了如下的异常,多半是血糖高了!早点重视还不迟】所以由此看来 , 以上三个异常 , 就是很容易被大家忽视的可能是血糖高的表现 , 特别是中老年人更需警惕 , 上述的三个异常 , 一旦发现一个也不要忽视 , 最好及时的去检查一下血糖值 , 早发现早治疗 。 另外 , 建议大家每年都养成定期体检的好习惯 , 便于自己及时的掌握身体情况 , 预防疾病 。
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