上班族工作压力大 ， 经常熬夜 ， 饮食不规律 ， 身体越来越差 ， 出现气血两虚、脸色暗黄、皮肤无光泽、粗糙、手脚冰凉、感觉乏力疲劳、困倦、掉发多 ， 可以试试这杯补气血养生茶 。 补气养血、不上火 ， 一周2～3次 。
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材料：党参、当归、黄芪、红枣、枸杞、桂圆、玉竹
做法：：所有材料放入养生壶 ， 加适量清水煮30分钟即可；若没有养生壶 ， 可以将所有食材稍微用清水冲洗后 ， 沸水冲泡 ， 闷10分钟即可饮用 。
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是不是很简单呢？上班族泡起来吧 ， 一杯养生茶可以解决的问题千万不要错过了！
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【工作压力大、常熬夜导致气血两虚、皮肤暗沉，一杯养生茶帮到你！】（以上图片均来源于网络）

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