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【黑头|肝病缠上你时，身体四个部位会变黑，若都没有，放心肝还很好】保持体重 ， 同样也很重要 。 脂肪肝、肝硬化往往都是因为肝脏对于脂肪的分解的功能出现衰退 ， 从而导致的肝脏的负担加重 ， 并且这些没有被吸收消化掉的脂肪都会进入到血液中 ， 导致血液逐渐变粘稠 ， 肥胖的人经常会出现这种症状 ， 并且也经常会因为肥胖对肝脏造成压力 。 控制肝部疾病的发生之前 ， 你要先控制体重 。
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