鼻炎、鼻窦炎。如果是患有鼻炎、鼻窦炎或者是小孩有腺样体肥大症状，就会出现睡觉时用嘴呼吸的情况，长时间的用嘴呼吸，导致体内的水分一部分流失，早晨就会出现口干舌燥症状。

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如果早晨出现口干舌燥症状明显，且喝水后也无法缓解，就应该去找找真正的原因；如果是因为某种疾病引起的，还是建议要尽快检查进行对症治疗。

如何缓解口干舌燥？不妨试试这些方法

睡前喝一杯水
引起口干舌燥的原因很多，但根本在于代谢物质积累和口腔水分的大量流失，因此，睡前喝一杯水，可以补充消耗需求，第二天，口干症状也能缓解一点。

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防止张嘴呼吸
睡觉时尽量闭上嘴巴，防止用嘴呼吸，保持用鼻子呼吸，也可以缓解口干舌燥的症状。
疏肝养胃
上面提到，口干舌燥的病理原因也可能在于肝火旺盛和胃功能问题。因此，疏肝养胃，重在调养，也是减轻口干舌燥的有效方法。疏肝要以利水疏泻的食物为主，比如山药、莲子、白术等，适当食用；养胃则是降低肠胃负担，保持均衡饮食，减少油腻、补充膳食纤维等来调节，都是比较有效的方式。

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如果早晨起床嘴巴发干是因为糖尿病，就需要针对糖尿病进行治疗，其次，要保持健康的生活习惯、控制饮食，坚持运动，积累一些健康疾病类的相关知识，定期体检等。总之，轻微的口干舌燥症状偶然发生的相对正常，就不用太过于担心，如果是太明显长期不缓解，就需要采取有效措施进行调理，找对方法才能针对性治疗！
写在最后：
【血糖|每天早晨口干舌燥怎么回事？除了生理现象可能还跟疾病相关】若口干不属于病理性的，只要我们平时注意一些生活改善就可以了。适当的多喝白开水，戒烟酒，保持乐观心态，避免熬夜，室内放置加湿器，忌辛辣刺激性食物等，来缓解健康问题。

血糖|每天早晨口干舌燥怎么回事？除了生理现象可能还跟疾病相关( 二 )

如何缓解口干舌燥？不妨试试这些方法