1:劳逸结合
重症肌无力患者要注意避免过度的劳累 , 长期的过度劳累就很容易导致该病的发生 。 所以 , 生活中 , 患者要学会劳逸结合 , 注意放松身体 , 防止病情的加重 。
2:起居有常
重症肌无力患者要注意个人的起居生活 , 合理的安排作息时间 , 做到早睡、早起 , 对身体是有益的 , 这有这样才能使治疗得到较好的效果 。
3:保持良好的心情
患者要有一个舒畅的心情 , 精神情绪与人体的生理变化有密切关系 , 精神愉快 , 则气机畅通 , 不易受到疾病的骚扰 , 病体也能得到较好的恢复 。 重症肌无力的发病往往与患者的长期精神紧张或过度劳累有关 , 因此 , 治疗期间还是要保持一个开心愉快的心情 , 使身体早日康复 。
4:饮食合理
饮食也起到了预防重症肌无力的作用 , 合理的饮食能较好的补充人体的营养物质 , 增加身体对疾病的抵抗力和免疫力 。 相反 , 无规律的饮食会损害身体的机能 , 体质下降 , 所以 , 重症肌无力患者在饮食上要做到合理饮食 , 注意荤素搭配 , 不要偏食挑食 。
【治疗|重症肌无力的预防】
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