莲子能和花生一起煮汤吗功效 _知识经验

文章插图
鸡翅莲子花生汤的做法:
材料:鸡翅200克，莲子、花生、黄豆各30克，枸杞子20克，料酒10克，奶汤750克，精盐3克，味精1克，油15克，葱片、姜片5克；
步骤:
1.枸杞洗净，鸡翅从关节处剁成段，放入开水锅中焯透取出，炒锅加油加热，放入葱片、姜片煸香，煮料酒，放入奶汤，放入鸡翅烧开；
2.加入莲子、黄豆、精盐略炖，撇去浮沫；
【莲子能和花生一起煮汤吗功效】3、加入花生炖至原料熟，加入枸杞略炖，加入味精，放入碗中。
标签:莲子花生一起
莲子可以和花生一起煮汤吗？阿胶糕发霉还能吃吗咖啡豆能直接泡吗放在冰箱里的饺子可以吃吗你敢看吗灵异故事之光碟蜂蜜结晶了还能吃吗酸萝卜老鸭汤的做法活死人墓在哪，你听说过吗皇帝的爱情：杨贵妃和唐玄宗的故事老一辈人讲的邪乎的事你相信吗生蚝不撬开能蒸吗以上解释了莲子用花生煮汤的功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。