早上可以洗头吗

早上洗头对于不少爱美女性来说是常干的事情,尤其是头发爱出油的人,不洗头都坚决不出门,而且早上洗头都不用吹风机吹,出门一会就可以被风吹干或者太阳晒干,还省不少时间 。那么早上可以洗头吗?一起来了解一下吧 。

早上可以洗头吗
早上不建议洗头 。因为人在早上刚起床的时候,自身的血液循环还没有恢复到一定的值,也就是正常的水平 。这时的血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感 。头部比较敏感的时候,如果再加上水的刺激,易使头部的血液循环加速,这时身体会出现异样的症状,如头痛、身体不舒服等 。
什么时候洗头发最好
洗头发的最佳时间应该是在晚上9点左右,因为我们的头皮在晚上10点到凌晨两点的时候是处于一种在生期和活跃期 。如果在晚上10点之前清洗头发的话,就能够有效的促进我们头皮的细胞生长 。并且会更利于我们的头皮健康 。对一般上班族来说,晚上洗头发可能会更适合一些,不至于时间太赶 。

洗头发的正确步骤
1.先用梳子按摩头皮
【早上可以洗头吗】在你准备开始洗头之前,建议你用一款按摩梳子把头发梳一梳,这样做有两个好处 。一方面是把头发梳的柔顺,也可以把发根上面的一些灰尘附着物扫下去;另一方面是按摩你的头皮,让头皮得到一定程度的放松 。
2.把洗发露揉出泡沫
当我们把头发梳理清楚后,就要打开水龙头,或者放一盆温水 。注意洗头发的水的温度一定不能太高,否则会伤害你的头皮 。等你把发根和头皮都完全的淋湿之后,就要开始上洗发露了 。很多人习惯性的把洗发露直接往头皮抹,这样是错误的 。正确的是把洗发露挤出来,倒在手心里,然后轻轻的揉一揉,等出了泡沫才抹上去开始搓洗 。

3.护发素要往发梢抹
护发素不能往头皮上面涂,要一次挤一点,往发梢上面慢慢的抹 。不要着急,护发素都抹到位后,就等五分钟再进行一个二次冲洗,这样洗头发就结束了 。
4.按摩加彻底清洁
头部的按摩能够促进头部血液循环,松弛头皮并加快头发吸收营养 。头部的按摩不是越用力越好,也切忌用指甲抓,正确的方法是用十指的指腹轻轻地揉搓头皮,达到一个放松的状态便可 。最后是清洁工作 。洗头不单是洗头发,也还包括清洗头皮,因此,一定要将残留在头皮上的洗发水等护发用品清洗彻底,以免滋生头屑烦恼或产生掉发、脱发等问题 。
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