|湿热重又有阴虚怎么办？中医教你多面兼顾，清湿热不伤阴

文章图片

文章图片

在临床上我们经常会发现，很多人的症状不只是一种，而是多种症状混杂在一起，比如湿热的同时还有阴虚。那对于这种情况我们该怎么调理呢？
湿热实际上是矛盾的，如果调理湿，我们就会用温燥的药，而这些温燥的药就很容易导致热更加严重；如果我们清热的话，就会用到一些寒凉的药，而这些寒凉的药又会影响湿气。

那么今天我们主要来讲一下阴虚。
阴虚实际上它虚的是人体上精华的东西，也就是津液，而津液和水是不一样的。
比如很多人觉得自己体内津液亏虚，喝水总是不解渴，没法解决干这种问题，就是因为水要转化成津液，是要经过人体很复杂的转变，才能把我们喝进去的水、吃进去的食物转化成我们需要的津液，从而来濡养我们的五脏六腑。
而津液，也不单单就是我们说的滋润，它跟我们气血的关系也比较紧密。

中医上说血为气之母，如果津液亏虚，血不足了，阴液不足了，那么气血也很容易亏虚。
并且阴液亏虚，刚开始有可能只是单纯的一个脏腑的阴液亏虚，比如胃阴亏虚，有可能表现为胃部的不适，但时间长了以后，就很容易波及到我们其他的一些脏腑。
比如出现肾阴亏虚，肝阴虚，那可能眼睛会出现干涩，包括肺阴虚，会出现咳嗽，容易感冒、心虚、失眠、心悸等等这些情况。
所以如果阴虚了，就得及时调理，避免时间长了引发其他的症状，导致病情的加重。那么我们怎么判断自己有没有阴虚呢？

主要有以下两点，大家可以自己做一下判断，判断我们有没有阴虚。
【|湿热重又有阴虚怎么办？中医教你多面兼顾，清湿热不伤阴】第一个就是看舌头。
看我们的舌头有没有裂纹，如果舌头上面有一些很细小的裂纹，甚至有一些很深的裂纹，那么就说明体内是有阴虚的。
第二就是看身体有没有存在干的情况。
比如经常感觉口干咽干，皮肤也感觉比较干。并且也包括大便干，感觉身体缺少水分，这也能说明我们身体出现了阴虚的情况。

那么这个时候我们在调理湿热的时候，除了清热除湿以外，还要适当加一些滋阴的药物，但是这个方面也是有讲究的。
因为很多滋阴的药物往往都是容易比较滋腻的，比如说熟地，它就容易滋腻，用在阴虚的患者上可能就不太合适。

所以我们在治疗湿热夹杂阴虚患者的时候，选择一些相对比较清爽的、滋阴的药物，在临床上常用的，比如天花粉、麦冬、石斛、玉竹等，这些都是可以的。
所以我们在调理湿热的时候，如果有了阴虚的情况，要把重心放在调理湿热上，但也要注意稍加一些滋阴的药物，这样就能起到一个辅助的作用，对于脏腑功能的恢复是有好处的。