白开水放凉后堪比“慢性毒药”？常喝65℃的水会致癌？本文告诉你 _健康小知识

也是万物生长不可缺少的动力来源。人体的各大器官正常运转都离不开水。稻田里的禾苗如果缺水会停止生长发育，如果长期得不到水的滋润还可能会枯死，人体也是一样。
只有不断地给人体补充一定的水，才能维持正常的生理活动。对于喝水中国人也是非常的讲究，人们常常会把水烧开来喝。但是由于刚刚烧开的水温度高达100℃ ，这种温度的开水是非常烫嘴的，所以很多人会选择放凉后再喝。

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但是近日网上有不少有关“白开水放凉后堪比慢性毒药”的言论，这些言论，也吸引了不少人的注意，有人半信半疑，有人毫不相信，有人却是信以为真。那么到底这个言论是不是真的呢？
我们要养成每天喝水的好习惯，我们可以通过喝水、喝汤、喝茶来摄取人体所需的水分，只有摄入足够多的水，才能保证身体健康运转。

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中国人喜欢因为在烧水的过程，高温能够把水中的微生物和细菌杀死，在一定程度上避免水中的微生物和细菌通过人们的食道进入人体，危害健康。所以喝白开水其实是有助于人体健康，而非危害人体健康。那么有关“白开水放凉后堪比慢性毒药”的言论自然也是不对的。
之所以很多人说喝白开水等于慢性毒药，那是因为这些细菌会随着食道进入人体，有些人喝了会肚子疼，但是大部分人是不会有任何问题的，所以也不要过于担心。以防放凉的开水滋生细菌，大家可以选择把白开水尽快喝掉，或者放置超过一定时间后直接倒掉。

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但是放凉的白开水也不能放置时间太久， 16个小时最佳。
放置10几个小时的白开水水质不仅会下降，严重影响口感。同时，水放置时间太久，难免会滋生细菌。所以有些肠胃脆弱或是小孩子喝了放置了十几个小时的白开水，

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另外很多人的水杯没有盖子或者从来就不盖盖子，这样就容易导致空气中看不见的微生物进入杯中，滋生对人体有害的细菌，所以如果实在是想喝水可以重新烧水喝。
我们都知道中国人烧开的白开水温度都是高达100℃的，那么长期喝没有完全烧开的水或常喝65℃的水会致癌吗？

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有一个专家做过一个实验，实验共邀请了20个人，专家把这20个人分成A、B两组，每组总共10人。接下来专家把烧开为100℃的水放凉后分别给A组人喝，把只有65℃的水放凉后分给B两组人喝，然后观察一个小时A、B两组人员的反应。
通过这个实验专家分析得出，只烧开为65℃的水，并没有完全把水中的细菌杀死，所以才能引起部分人肚子疼，但是也不是每个人喝了都会肚子疼，

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不过专家经过深层次的研究发现，很多人认为65℃的水没有达到100℃ ，不是很烫，所以经常会把刚烧开至65℃的水直接喝，因此很多人常常会曲解专家的本意，认为把“常喝65℃的水会致癌”和“常喝刚烧开65℃的水被烫伤食道”引起癌症的说明混为一谈。
常喝65℃的水并不会致癌。但是烧的水不管是65℃还是100℃ ，都是有一定温度的，。喝水虽然是再正常不过的人体行为，但是也有很多讲究。正确、健康地喝水要注意以下几点。