清蒸鱼的正确方法,希望大家喜欢,鱼肉鲜嫩有营养值得一试!

说到补充营养 , 大家肯定都知道有哪些食物是来补充营养的 , 味道好营养高 , 常吃对身体好 。 鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉等等都是补充营养的好食物 , 吃起来味道和口感都很不错 。 除此之外还有一种食物也是非常受大家欢迎的 , 非常鲜嫩口感也是非常好的 。
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没错的 , 就是鱼肉 。 大家应该都很熟悉鱼肉吧!鱼肉肉质细腻 , 吃起来非常鲜嫩 , 最主要的是价格也比较便宜 , 所以深受人们的欢迎 。 鱼肉的做法有很多 , 炒、煎、烤都可以 , 味道都很美味 。 大家喜欢的话可以试一试 , 保证不会让你失望的 。 清蒸鱼是一道很不错的美食 , 味道鲜嫩有营养值得一试!很多人在做清蒸鱼的时候 , 有的人腌制有的人直接蒸 , 这些方法都不是很正确 。 今天由我来向大家说明一下 , 做清蒸鱼的正确方法 , 希望大家喜欢 , 鱼肉鲜嫩无腥味 。
清蒸鱼的正确方法,希望大家喜欢,鱼肉鲜嫩有营养值得一试!
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清蒸鱼
食材:鲈鱼、大葱、生姜、食盐、生抽 。
第一步:首先我们要选择新鲜的鲈鱼 , 这样做出来的味道和口感都会很好 , 将鲈鱼清理干净 , 鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜、鱼血这些部位一定要清理干净 , 这样鱼肉吃起来才不会有腥味 。
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清蒸鱼的正确方法,希望大家喜欢,鱼肉鲜嫩有营养值得一试!】第二步:鲈鱼处理干净以后 , 把大葱、生姜放在鱼肚子里 , 这样能够有效地去除鲈鱼身上的腥味 , 这样做出来的鲈鱼味道会更加美味 , 更加鲜嫩 。
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第三步:在锅中加入适量的清水 , 大火烧开 , 将处理好的鲈鱼放进锅中蒸熟 , 之后将鲈鱼取出 , 把肚子里面的生姜和大葱全部扔掉 , 汤汁也全部倒掉 。
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第四步:我们重新拿一些姜和大葱 , 放在鱼的周围 , 然后用热油浇一下 , 激发出味道来 。 在炒锅里面加入生抽、香醋大火烧开 , 然后淋在鲈鱼身上 , 就可以了 。
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