32岁脑出血，只因一件事没做好！医生说预防其实很简单！ _健康小知识

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32岁脑出血， “高血压”是罪魁祸首！医生说预防其实很简单，是真的吗？
急诊科来了一个32岁的脑出血病人， 200斤的大胖子，干着活突然就头痛偏瘫，意识淡漠了！到了医院一查CT ，竟然是脑出血！测量血压220/145㎜hg ，低压都比别人的高压高！

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【32岁脑出血，只因一件事没做好！医生说预防其实很简单！】?
追问家人，才知道其实他早就有高血压了，只是一直没有症状，自己就压根没有当回事，而且没有吃降压药！那么他的脑出血，说白了就是高血压导致的！
很多人就关心，该如何预防高血压脑出血呢？其实高血压脑出血的预防没有诀窍，只有简单的一句话，那就是——控制好血压！

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血压升高是脑出血的基础，如果能控制好血压，那么因为高血压而导致脑出血的概率就会大大降低！
而控制好血压，你要做的就多了：比如减轻体重、控制饮食、按时吃药、监测血压、作息规律等！
避免高血压导致的出血悲剧，就真的这么简单——控制好血压！

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可惜，没几个人老老实实的去吃药！