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在我们体内 ， 有一个很伟大的“将军之官” 。 她无时无刻不在帮我们谋划 ， 帮我们滋润着身体 ， 濡养着身体 。 若是没有了它 ， 生命之花将停止绽放 ， 这就是我们体内的肝以及肝血 。
为什么要这么说？
而这一切 ， 还要从我们的肝说起 。 在传统医学看来 ， 肝有一个比较特别的功能 ， 那就是“藏血” 。
这里的藏血要如何理解？
在传统医学看来 ， 我们全身的血量是恒定的 。 若是当身体处于一个安静的状态时 ， 我们的五脏六腑和四肢百骸就无需太多的血液来维系 。 因此 ， 无需参与运作的血液就会归藏于肝 。 而古人所说的“人卧则血归于肝” ， 基本就是表达的这个意思 。
因此 ， 当身体处于运动状态 ， 或是开始工作时 ， 就需要更多的血液参与其中 。 于是 ， 血液就会从肝中释放 ， 到达最需要的部位 。
就比如说：
①触觉灵敏 。 手指触摸到任何物体都能给出反馈 ， 或是可以感知温度和质地 。 而这就是得到肝血濡养的结果 。 若是肝血不足 ， 手指就容易麻木 。 此时 ， 别说感觉灵敏了 ， 甚至还有可能出现针刺、蚁行的感觉 。
②视觉灵敏 。 眼睛可以看到五彩斑斓的世界 ， 这是因为肝开窍于目 。 双目受肝血的濡养 。 因此 ， 肝血充足的人 ， 双目视觉就清晰正常 。 若是肝血不足 ， 就容易眼花 ， 眼涩 ， 迎风流泪等 。
③关节灵敏 。 关节可以任意弯曲 ， 也可以随意活动 。 这也是得到了肝血濡养的结果 。 我们的肝主筋 。 若要关节筋骨伸缩自如 ， 就离不开肝血的支持 。 若是肝血不足 ， 关节就会伸缩不利 。
④头发乌黑飘逸 。 这也是得到了肝血濡养的结果 。 在传统医学看来 ， 发为血之余 。 若是肝血充足 ， 头发自然不会太差 。
⑤年轻时 ， 血压很难有异常表现；若是上了年纪 ， 血压就越容易出问题 。 这是因为年轻时 ， 肝血充足 ， 阴血可制衡肝阳 。 若是随着年纪的增大 ， 肝血越来越亏少 ， 肝阳不得制衡 。 于是就开始肆意疏泄 ， 从而形成肝阳上亢、肝风内动的局面 。 那么此时 ， 就容易出现血压异常 。
总的来说 ， 身体一切机能的正常运转 ， 都无法离开肝血的濡养 。 因此 ， 我们就应该要好好珍惜肝血 。
很可惜 ， 对于唾手可得的实物 ， 我们一般都不会太过珍惜 ， 只有在失去的时候才追悔莫及 。 这正如我们在肝血充足的时候 ， 往往会肆无忌惮地耗散肝血 ， 总觉得肝血的濡养是理所当然 ， 当我们却忘了 ， 肝血是会被耗散的 。
在日常 ， 我们是如何“透支”肝血的？
- 【医学|为什么说“人卧则血归于肝”？养肝血，需杜绝7件事！】长时间玩手机、看电视 。 肝开窍于目 。 若是过度用眼 ， 就会耗伤肝血 。
- 心眼小、认死理 。 肝 ， 主谋略 。 若是经常思虑过度 ， 没事儿就想打点小算盘 ， 就是在过度消耗肝血 。
- 饮食无度、饥饱不均 。 不好好进食 ， 脾就难以输布精微给肝 ， 若肝精不足 ， 肝血难生 。
- 过劳 。 过劳会透支血液 。