医生提示 ， 近期社交网络上流行的“健身操” ， 节奏感强、动作幅度大 。 对于平常不锻炼的人来说 ， 突然进行这么高强度的运动 ， 如果强行发力 ， 或者发力不对 ， 容易导致损伤 。
【网络|刘畊宏男孩女孩们注意！跳健身操要量力而行】
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