从事体育活动【高血脂|54岁大妈常吃素，却查出高血脂？医生：“素食”吃不对血管老年化】锻炼是治病的最好方法 。 比如 ， 游泳 ， 慢跑 ， 瑜珈等等 。 在锻炼的时候 ， 病人的血流会加快 ， 身体的活力会增强 ， 肌肉的弹性会增强 ， 从而减少脂肪的积累 。
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