速度|幽门螺杆菌，你了解吗？宣武|食物|难治性|分餐制|勤洗

幽门螺杆菌。简称Hp ，是一种革兰氏阴性杆菌。近年来发现幽门螺杆菌与人类消化系统疾病存在密切关系，幽门螺杆菌可以在胃中生长，导致胃炎、消化性溃疡，并与胃癌的发生密切相关。
幽门螺杆菌有哪些危害?
1、能引起难治性口臭：幽门螺杆菌，能分解口腔中的尿素等物质，这些物质，可引起口臭，而且，这种口臭很顽固，一般很难清除，怎样刷牙都不会去除，除彻底清除幽门螺杆菌，口臭就会消失。
2、营养不良：幽门螺杆菌会伤害肠胃黏膜功能，还会减慢胃肠道的蠕动速度，令肠胃对营养物质的吸收速度变慢，所以感染幽门螺杆菌的患者很容易出现营养不良的状况。
3、能引起慢性胃炎：据了解，幽门螺杆菌，是慢性胃炎的主要病因， 80%的慢性胃炎，都有可能由幽门螺杆菌引起，而且，还会导致慢性胃炎，反复发作。
4、增加了胃癌的风险：有研究显示，幽门螺杆菌会使患癌症的几率增加3-12倍，胃癌的30%-80%都和幽门螺杆菌有特别的关系。
日常如何早期预防?
幽门螺杆菌传染途径主要是通过口-口、粪-口等的方式传播，想要早期预防，远离幽门螺杆菌，应该做到这些好习惯。
1、尽量少吃生食和刺激性食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。另外要做好个人卫生，饭前便后勤洗手，口腔卫生也要注意，早晚勤刷牙，牙刷最好3个月更换一次。
【速度|幽门螺杆菌，你了解吗？】2、杜绝口对口喂食，有些老人喜欢含食物喂孩子，这是非常容易传染的途径之一。共餐是幽门螺杆菌的一个传染方法，平时家庭聚餐、工作聚餐或是参加喜宴，在这些聚餐过程中，其实是非常容易感染幽门螺杆菌的，往往一人感染，就有可能引起全家感染。如果外出就餐，尽量选择用餐环境卫生较好的餐厅，吃饭时使用公筷，这样能够减少传染率。若条件允许的话，不仅在外就餐使用公筷，在家也同样建议使用公筷或采用分餐制。
来源：宣武普外