高血脂|身体出现“1红，2黄，3多”需注意，说明肝功能可能已经受损肝脏|胆固醇|肝损伤

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当肝脏健康出现问题时，身体一般会给我们发出警示信号。尤其是这“1红， 2黄， 3多”的信号，若是有可别不当回事，有可能肝功能已经受损了！

1红：皮肤表面具有红色的蜘蛛痣
所谓的“蜘蛛痣” ，就是像蜘蛛网一样的红色网状形的痣。它的出现原理与肝掌相似，大多都是肝功能受损导致的。若是平时你也有这种现象，请引起注意。
2黄：眼睛发黄，尿液发黄
当肝脏受损后，体内胆红素代谢就会受到影响。当胆红素正常代谢出现问题时，那么它就会进入血液，进入到血液后就会表现出眼睛发黄，尿液发黄。

3多：
1、腹胀腹痛次数变多
这里所指的是人体右上方的腹部处，当肝脏受损之后，这个部分就会有隐隐约的痛感，通常按压后变得更加明显。
2、乏力疲惫变多
这里的乏力疲惫主要是指人们在休息后，仍然感到乏力疲惫，丝毫没有改善。这种情况需要人们需要引起主要，因为肝脏具有储存能量的作用，若是肝功能受损后，那么储存能量的功能就会有所下降，能量不能及时得到运输，就容易导致人们乏力疲惫。

3、消化不良变多
提到“消化不良” ，人们大多是以为肠胃出现了问题。平时如果有消化不良，恶心，呕吐，并且排出肠胃疾病后，那么就需要注意可能是肝脏健康出现问题了。
医生建议：想要肝脏越来越健康，日常中可以养成这2个好习惯：
1、补充营养元素

2、保持一个良好的情绪
情绪对肝脏健康影响很大，当一个人平时情绪稳定，并且伴有开心，那么有助于肝气疏泄，促进肝脏正常运转。
反之，若是一个人平时情绪暴躁，易怒易燥，那么会造成肝火旺盛，肝气郁结，对肝脏健康非常不利，所以建议大家平时要保持一个良好的情绪。

参考文献：
【1】吴孟超:“中国肝脏外科之父” 2021-10-27 阅读期刊
【高血脂|身体出现“1红，2黄，3多”需注意，说明肝功能可能已经受损】【2】肝癌免疫治疗的研究热点及可视化分析 2021-10-25 肿瘤防治研究期刊