|喝白酒时这3点千万要遵守，是老酒友的绝招，你知道几个

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

平时你都怎样喝酒？是随时随地想喝就喝，还是合理控制好时间；是喝酒从来不控制量，一上酒桌必然酩酊大醉，还是点到即止……说到这，很多酒友会想，喝酒嘛，不都是怎么尽兴怎么喝嘛，谁还管健不健康，喝开心最重要了。

其实喝酒也是一门学问！
你知道为什么你年纪轻轻，酒龄没几年，但是却因为喝酒得了一身病吗？再反观很多年纪大的酒友，喝了一辈子了，如今八九十岁了仍然神采奕奕。这些老酒友们喝的酒并不是什么“神仙佳酿” ，能够永葆青春，其实喝的酒都一样，甚至还没有年轻酒友讲究，而他们只是懂得如何健康的喝酒罢了。

喝白酒时，这3个最佳一定要知道，很多老酒友就是靠这几点纵横酒场。
1.最佳喝酒时间
现在全国上下都有这样一个统一的习惯，就是酒局一般都是下午6点以后才开始，差不多到晚上9点左右会结束！除去那些喜欢熬夜喝酒的酒友不说，这一规律是普遍适用的。
出现这一规律并不是人们随意划定的，里面其实大有说法。

最佳喝酒时间是下午2点-晚上9点，因为这一时间段身体中能够分解酒精的酶浓度最高，可以迅速分解身体中多余的酒精，使身体受到损伤最小，同理不在这个时间段饮酒，身体中分解酒精的酶含量低，那么对身体造成的影响自然就相对较大。如果你的饮酒时间正好与此相反，那么一定要重新进行调整了。

2.最佳喝酒方式
嘴上说着小酌怡情，大酌伤身，手上灌酒的动作却不带犹豫，一杯接一杯，现实生活中各位酒友一旦坐上酒桌，基本都是这个状态吧！
很多人会有这样的疑惑，自己在家喝酒，可以一杯接一杯，喝很长时间，但一旦到了酒局很快就“断片”了，其实这就是没有节制的饮酒造成的后果。
这种方式喝酒，身体中的酒精会快速积累，但酒精分解酶的能力又有限，不能再第一时间将酒精分解，就很容易出现酒醉的情况，除此之外，这样喝酒对身体器官的损伤也是非常大的，因此喝酒时，建议大家细品慢饮，这样不仅能体会到酒最佳风味，还能久喝不醉。

【|喝白酒时这3点千万要遵守，是老酒友的绝招，你知道几个】3.最佳喝酒种类
只要是酒，那都放开了喝！其实这样也是不对的。
首先，喝酒时各种类型的酒尽量不要混着喝，如果你今晚喝酱香型白酒，那么建议后面的时间里都只喝酱香型的，这样做是因为混着喝身体会负荷不了，而且也很容易醉。

除此了以上3点以外，喝酒时切忌空腹，身体状态不好的时候也不建议饮酒，还有就是尽量不一场接一场地喝。相信小编总结的这几点在很多酒友喝酒过程中都存在，因此为了健康喝酒，为了能够纵横酒局，大家一定要养成良好的习惯。