中国空间站“天宫课堂”第一课今天开讲 ， 空间站一天有16次日出日落 。 在空间站看地球上的日出日落是什么体验？
如果有一天我们也有机会去空间站 ， 需要做哪些准备？中国航天员科研训练中心专家：“咱的一天在空间站要分16个日夜 ， 所以自律非常重要 ， 作息习惯要很好 ， 这样到了空间站作息才不至于紊乱 。 ”此外 ， 心理耐受要过关 ， 比如受得了密闭狭小的环境 。
【我国空间站一天能看到 16 次日出 地上1天在空间站是16个日夜】空间站每90分钟绕地球一圈 ， 一天能看到16次日出 。 从太空第一视角看日出日落 ， 那可是科幻大片级别的效果 。

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不过 ， 航天员与地面作息时间保持一致 ， 睡眠区看不到日出日落 ， 是为了保证航天员们能休息 。

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