肉制品种类很多，肉干、肉脯、罐头肉、腌肉、卤制熟食……哪种最不建议大家多吃呢?炸猪排、涮羊肉、烤鸡、煎鳕鱼、炖牛尾……什么烹调方式能最大程度地保护肉的营养呢?专家提醒大家，吃肉一定要吃新鲜的肉，以下四类肉经常吃会损害健康，让你“疾病缠身” 。
罐头类食品——营养素被破坏
肉罐头中肉的营养素遭到大量的破坏，其中的维生素几乎被破坏殆尽 。并且罐头制品中的蛋白质常常出现变性，营养价值大幅度缩水 。
【疾病缠身竟是吃了这种肉】 虽然海鱼是极好的肉食选择，但是不提倡吃海鱼罐头，比如沙丁鱼罐头、金枪鱼罐头等 。除了鱼罐头中蛋白质被破坏的原因外，鱼罐头里还含有超大量的嘌呤，会加重痛风病、高尿酸血症患者的病情 。

• M2究竟是啥 m2是什么意思
• 吃出来的疾病
• 能够吃白的诀窍
• 印度究竟是非洲的吗 印度是非洲的吗
• 梦见被狗咬了究竟是什么意思 梦见被狗咬了是什么意思
• 三皇五帝究竟是哪几位 三皇五帝分别是谁
• 梦见被女鬼缠身什么预兆 梦见被女鬼缠身什么预兆
• 古代西周的分封制度究竟是什么 西周分封制的特点
• 疾病预防 秋天要预防宝宝患上这些病
• 葡萄千万别这样吃 吃错了不防癌抗癌反而致疾病