蘑菇怎么炒好吃 蘑菇怎么炒好吃又简单的做法


蘑菇怎么炒好吃 蘑菇怎么炒好吃又简单的做法

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大家好,小豆豆来为大家解答以上的问题 。蘑菇怎么炒好吃又简单的做法,蘑菇怎么炒好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、蘑菇切片,锅内放油爆香,放入里脊肉炒变色,加入老抽,蘑菇 , 盐 , 胡椒粉炒匀,这样好吃的炒蘑菇就做好了,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:蘑菇 400克、里脊肉 50克、葱 1棵、姜 3克、调和油 15毫升、盐 2克、老抽 5毫升、胡椒粉 1小勺 。
2、第一步把蘑菇洗净切片 。
3、2、里脊肉切片 , 放一旁备用 。
4、3、锅内放油加热 , 放姜,葱,里脊肉炒至变色 。
5、4、加入老抽炒匀 。
6、5、加入蘑菇炒软 。
7、6、放盐,胡椒粉,炒匀 。
8、7、盛出,完成 。
9、注意事项:蘑菇一定不要切太薄,不然炒熟就变得太薄,吃起来不好吃 。
10、2、不要放太多调料 , 简单的盐和胡椒粉调味 , 食材本身的鲜味就很好吃了 。
11、主料:平菇300克、猪肉60克 。
12、辅料:油1汤匙、葱5克、姜5克 。
13、食材准备好 。
14、2、锅内放油,放入肉炒至微变色 。
15、3、放入葱、姜炒香 。
16、4、放入蘑菇 。
17、5、少许生抽 。
18、6、左后放韭菜 。
19、7、炒蘑菇成品图 。
20、蘑菇营养价值:蘑菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康 。
21、阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质 。
22、蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A , 因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称 。
23、有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘 。
24、除此以外,许多菇类具有医疗价值,如灵芝、云芝、桑黄、茯苓及冬虫夏草等 。
25、药用真菌如灵芝、樟芝等多富含多糖体及三萜类化合物 。
26、韩式炒蘑菇:主料:平菇250g、鲜香菇6朵、青椒1个、红椒1个辅料:调和油适量、香油适量、盐适量、蒜瓣4个、胡椒粉少许、熟芝麻适量准备好所有的食材 。
27、2、芝麻炒熟备用,大蒜去皮 。
28、3、蘑菇和香菇洗净切条 。
29、4、青红椒洗净切丝,蒜切碎 。
30、5、锅中水烧开放入蘑菇煮上3分钟 。
31、6、蘑菇沥干水分加入蒜末,少许盐和香油拌均匀腌制片刻 。
32、7、炒锅加入金龙鱼调和油 , 爆香蒜末 。
33、8、倒入蘑菇翻炒片刻 。
34、9、加入青红椒继续翻炒 。
35、10、加少许盐,糖 。
36、1再加少许胡椒粉调味 。
37、12、撒上熟芝麻翻炒均匀关火 。
38、13、成品 。
39、一定要用大火炒,才会好吃,蘑菇炒猪肉不仅是一道常见的家常菜,更是一道滋补的上等菜品 。
40、这道菜主要食材为蘑菇和猪肉,不仅味道美味可口 、色泽鲜美,而且营养价值较高 。
41、食材:蘑菇、猪肉、生姜 。
42、调料:食用油、酱油 。
43、准备好食材,猪肉要先煮上10—15分钟 , 蘑菇择洗干净后去根 。
44、把煮好的猪肉切成薄片 , 放入干净的碗中 , 再用酱油腌制十分钟,可以适当加入切好的生姜提味 。
45、2、锅内加少许花生油,把腌制好的猪肉倒入锅中,中火煸炒,直到猪肉变色 。
46、待猪肉煸炒至七八分熟,再加入已经准备好的蘑菇片,加入少许酱油和耗油,用小火烹饪五分钟 。
47、3、小火烹饪后,在反复翻炒几次,就可以出锅了,一道美味的蘑菇炒猪肉就完成了,味道好极了!油焖香菇好吃 。
48、【油焖香菇】所需材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量 。
49、做法步骤:把香菇切去根部,投洗干净 。
50、2、锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分 。
51、香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味 , 能保持香菇的味道纯正 。
52、3、将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片 。
53、4、锅加油烧热 , 下入葱花、姜片爆香 。
54、5.下入香菇煸炒1-2分钟 。
55、淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟 。
56、6、下入,蚝油,加入少许盐,淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得黏稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可 。
57、【香菇尖椒烧土豆片】所需材料:土豆2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量 。
58、【肉末香菇炒韭菜】所需材料:鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒12汤匙 。
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