大学生体测,为什么体测长跑每年都有人猝死，大学生还要体测？ _大学生体测

1.体测长跑猝死新闻每年都有大学生体测，为何相关部门没有修改标准或考什么就配套训练什么意思？

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2.入学之前并无明确不体测过不能毕业，这样强行体测是不是正于牵强？
3.即使题主每周三次健身房每次gkm一小时……体测跑完八百米还是非常不适。所以请不要嘲讽大学生【都】不锻炼身体的人。锻炼了身体再限时长跑也会不舒服。再者，八百米和平时的锻练不能一概而论……一般即使心脏有问题的人进行健身慢跑长期也没什么状况，但是没事干人会冲剌以每小时二十公里的速度锻练身体啊。这样一来体测的要求和普通锻练不能成功过度。出现有极少数人犯病或者猝死不就是很有可能的吗。
一个大学生应该怎样通过体测呢？【大学生体测,为什么体测长跑每年都有人猝死，大学生还要体测？】想要通过体测首先要对自己整体的身体状况有一个评估，比如你比较擅长哪方面？短跑或是长跑，仰卧起坐或是立定跳远？你一定要把你的优势发挥到最大，对长处的要求就是让他尽量接近满分，好让它帮你往上拉平均分。接着分析自己的短板，对于短板来说，你对自己的唯一要求就是尽量靠近及格线。拿我自己来说，我就是比较擅长仰卧起坐，而比较不擅长的是短跑和立定跳远，所以我仰卧起坐，每次都争取拿到满分，我的短跑一直都及格不了，但是我会在及格线往下没有多少浮动，这样可以保证不会往下拉太多的分，我的立定跳远基本上就是保持在及格线往上一丢丢，这样整体下来，我的成绩还是不错的，可以通过。所以一定要把你自己的长处发挥到最大，短处尽量弥补，整体成绩就会偏高。如果你很难挖掘出来自己的长处，那你就通过一点来突破，提高自己的整体素质，前提是你一定要坚持锻炼，因为无论你身体素质有多好，要是好久不锻炼，冷不丁一跑成绩都不会太好。而且建议在体测之前把身体都活动开，做好热身，多拉伸拉伸容易崴到地方，防止出现意外。嗯，在跑步之前，建议你可以自己先来来回回跑几圈，让身体适应了之后再跑爆发力会更强。体测之前不要吃太多东西，但是也不能不吃。兜里面不要踹乱七八糟的东西，这样会影响你体测时候的注意力。随身带着一小块糖，如果感觉自己有点晕，吃一块糖补充能量。望采纳[耶]