经常熬夜应当吃合些什么果汁好呢？
应选择蔬菜、水果等清淡的食物，对健康有益 。以下列出熬夜后选喝5种果蔬汁，而且有益于皮肤的果蔬汁 。
1)适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁 。
2)2个猕猴桃、4个橙子、1个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，能够补充体能而且美容 。
3)香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量 。
【熬夜后选喝5种果蔬汁】4)1根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏 。
5)3个柚子剥皮后榨汁，1串葡萄打碎成葡萄汁，再加上2汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味 。
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