刚刚在网上看到一则消息 , 国产戒烟药上市了 , 用药10天就能有效果 , 不良反应小 , 几周就能轻松戒烟 , 真不知道效果如何啊!不能自己戒烟的人赶紧行动起来实验一下吧 。
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翰森制药宣布 , 公司研制的戒烟药艾乐畅(通用名:酒石酸伐尼克兰片)正式在国内上市 。 伐尼克兰是世界卫生组织推荐的一线戒烟药物之一 , 它是一种尼古丁受体激动剂 , 高亲和力、选择性地与受体结合 , 产生部分刺激多巴胺释放的效果 , 能够缓解患者对尼古丁的渴求与戒断症状 , 同时阻断尼古丁与受体的结合 , 可减弱从吸烟中获得的快感 。
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抽了20来年了 , 每天一包烟左右 。 以前也断断续续戒过几次 , 失败了反而一次比一次抽得多 , 真想戒烟就自己考虑明白了 , 想通透了其实没那么难 。 没有想明白想通透了 , 就别戒烟!戒烟身体会有明显不适反应 , 但不是克服不了 , 大多数人不是戒不掉 , 只是不想戒 。 只有真心想戒烟才能戒住、如果有理由、什么健康、省钱神马的都不是真想戒、只是迫不得已而为之 。
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【国产戒烟药上市,用药10天有效果,不良反应小,几周就能戒烟】戒烟其实主要是戒心瘾 , 吃完饭了想抽一根 , 睡觉前想抽烟 , 早上起来上厕所想抽烟 , 所以吸烟已经成为一种精神依赖了 , 之前戒过几次 , 每次都跟小偷一样 , 忍不住在家里到处转 , 到处看 , 看有没有什么地方有忘了抽的烟 , 工作注意力也不集中 。 其实药物戒烟只是降低生理上的依赖 , 实际上老烟民是心理上的依赖 , 以及动作精神习惯性的需求 , 所以光靠减少对尼古丁的生理依靠去戒烟真心没啥大用!如果真想戒 , 没有戒不了的 , 更不需要药物 。
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戒烟其实不难 , 难的是人们对烟心理上的依赖 。 想想自己每天极大的压力 , 以及低落的情绪 , 或者遇到自己无法承受的事情 , 又或者消磨时间 , 或者缓解一下尴尬的时候 。 想想还是不戒了!之前看到过 , 一个美国的作家说过 , 戒烟是世界上最容易的事情了 , 他说自己都已经成功地戒烟1000多次了 。 (当时我就不厚道地笑了)其实他或许应该感谢印第安人 , 也许是印第安人的烟草味道让他获得了那些瑰丽的创作灵感吧!
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所以说什么乱七八糟的戒烟产品都没有用 , 主要看自己想不想戒 , 以及自己的自控能力 , 我每次戒烟都是第一个礼拜反应比较大 , 嗜睡 , 吃得多了 , 没有精神 , 有时候走路感觉腿脚轻飘飘的 , 第二个礼拜开始基本身体就没啥太大感觉了 , 就是有时候想抽烟 , 就自己控制住不抽 , 想想别的事 , 或者给自己找到事干 , 就忘了抽烟 , 一个月左右就基本抽烟欲望很小了 , 过两个月后就想不起抽烟了 。
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但是如果跟朋友在一起喝完酒 , 就不自觉地跟着抽起来了 , 这两个月的努力就前功尽弃了!外加工作上的压力 , 以及生活上的烦心事 , 很快就又抽上了 。 所以我这反反复复也戒烟好多回了!每次失败后都比之前抽得更多了!对此广大网友如何看待?欢迎大家在评论区留言讨论一下吧 。
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