感冒喝热水能好吗,感冒喝热水还是温水

感冒喝热水能好吗,感冒喝热水还是温水

现在“多喝热水”成了万能药,不管是得了感冒还是女性来了例假,很多人为了表示关心都会让对方多喝热水 。但是感冒喝热水真的好吗?多热的热水呢?
感冒喝热水能好吗不一定,但是可以减轻相应的症状 。
感冒的时候本身身体的免疫力是下降的,而引水量不足的话,是会降低免疫力的,那么抗病能力也就会下降,所以在感冒的时候足量的饮用热水也是十分必要的,只是对于喝热水是否能让感冒好的快这件事上来说,是没有办法的 。
假如是着凉感冒,那么多喝一些热水,发汗以后可以让感冒好的更快一些,但是对于病毒性的感冒,只能帮助改善,但是详细的病情还是需要一个周期才能好 。
建议天天足量饮水1500-1700ml,蔬菜500g,水果半斤,豆制品100g左右,主食粗细搭配,饮食上种类越多越好,荤素搭配最佳 。
感冒喝热水还是温水热水不是越热越好,25℃-40℃水温最好 。
假如喝太热的水,就有可能灼伤食道,最好喝与体温相近的水,这样就不轻易灼伤食道 。假如喝太热水烫伤食道,就轻易诱发食道癌 。其实一个感冒,只要多喝水就没问题,和水温的关系不大,只要多喝水就可以,但是不能喝冷水 。
感冒怎么好得快1 .多喝白开水 。感冒一般是由于体内有火,碰到冷风就会感冒,所以多喝开水,增加体内水分,即使感冒了,也不会特殊严峻 。
2 .喝生姜水这个小方法很有效,当开始感冒时,全身发冷,喝一碗热生姜水,出汗时,身体会觉得比较舒适,可以加糖但一定要用红糖,不要用白糖 。
3 .睡觉人一感冒,会全身感觉虚弱,头痛头晕,盖上温和的被子,好好睡一觉,解除身体的疲惫,休息后,感冒会感觉好些 。
4 .刚开始感冒时,要对症下药,分清是内热还是风寒,只有对症下药才能发挥最大作用,感冒才好快 。
5 .感冒了要饮食清淡,不要吃油腻和辛辣的食物,这会加重病情 。每餐吃点清淡的食物,不增加体内的火,你很快就会好起来的 。
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