南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺的作用，它对于糖尿病、高血压、肾脏病变及小儿百日咳等症也有辅助疗效 。但用它来煮炒，儿子都不大爱吃 。一日，在美食天下看到南瓜的数十种做法，其中的一种"吉祥黄金果”的做法很是吸引人 。晚上闲着没事，就开始制作了起来，出锅之后，模样挺可爱，口感更是不错，亲们如果喜欢可以试试哈 。
【糯米南瓜盅的做法】糯米南瓜盅
材料：南瓜150克、糯米粉若干、可可粉些许、绿豆仁些许、白糖 。
再上一张有儿子牙印的成品：
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健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用