儿童饮食 这些东西可别给孩子吃

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你是一个称职的父母吗?所谓的称职不是孩子说什么就是什么 , 孩子想要什么就给什么 。称职是在满足孩子需求的同时 , 结合实际的情况来仔细斟酌最后解决 。但是再称职的父母 , 如果面对自己都不知道的东西 , 也是很无奈的 , 这些东西想必很多人都不知道它们的坏处 , 可别再给孩子吃了 。
孩子不能吃的食品
奶片:不少父母喜欢将奶片给孩子做零食 , 奶片是将牛奶脱水压挤而成 , 为了增加口味和保存添加了不少香料、防腐剂 , 多吃易造成体内渗透压提高 , 对身体造成损害 , 同时奶片经过多道加工流程 , 营养无法和牛奶相媲美 , 所以不宜多吃 。
油条:香酥可口的油条是很多儿童的最爱 , 油条中铝含量较高 , 经常吃油条 , 铝很难通过肾脏排出体外 , 易在体内蓄积对大脑神经细胞产生毒素 , 影响学习能力和身体的健康 。
咸菜:咸菜中含盐量较高 , 在这个全民控盐的年代 , 成年人每天6克以下 , 儿童每天4克以下 , 如果从小就养成重口味的习惯 , 对未来的健康会带来隐患 。不仅引起高血压、动脉粥硬化的风险 , 还会影响脑组织的血液供应时脑细胞长期处于缺血缺氧的状态 , 引起智力衰退 , 吃盐过多对心脏功能容易造成损害 。
味精:很多孩子不爱吃饭 , 妈妈会想方设法增加饭菜的口感 , 加味精调味是很多妈妈的做法 。通过动物实验发现 , 周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能 , 过量食用味精会造成儿童缺锌对智力和学习能力造成影响 。
浓茶:不少家长有喝茶的习惯 , 孩子也会跟着喝 , 切记不要让儿童喝浓茶 , 如果长期喝浓茶 , 茶汤中的单宁与食物中的铁质结合形成不溶性的复合物 , 从而影响儿童对铁质的吸收 , 浓茶中的多种成分长期刺激儿童的胃壁 , 可使胃粘膜收缩和胃液变淡影响消化功能 。
【儿童饮食 这些东西可别给孩子吃】你的孩子吃过这些东西吗?别忙着懊恼让孩子吃了这些东西 , 不妨好好的记住它们 , 可别让孩子以后再吃了 。孩子的健康对父母来说是最重要的 。