豆浆营养高?喝不对照样毒死人

豆浆营养价值很高,这点相信许多人都明白 。但是在喝豆浆方面,也是存在不少禁忌的,如果不避开这些禁忌的话,那么一杯下肚,极有可能就深埋了致命毒素 。

豆浆营养高?喝不对照样毒死人

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一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆 。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气 。

【豆浆营养高?喝不对照样毒死人】 二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收 。而加白糖就不会有这种现象 。