以前过节 ， 鸡鸭鱼肉是必不可少的 ， 现在每天都可以享受这些美味 ， 对过节的态度也发生了变化 ， 觉得过节吃点什么已经不重要 ， 重要的是和家人的团聚 。
团聚少不了吃团圆饭 ， 菜还是要做的 ， 中式的鸡腿吃腻了 ， 换个口味 ， 来个西式做法的鸡腿 。
用香草腌制过的鸡腿 ， 味道和中式的红烧不同 ， 肉质吸收了香草的味道 ， 使用了很少量的油来煎 ， 一点都不油腻 。
香草鸡腿
原料：迷迭香 ， 百里香 ， 鸡腿 ， 生抽 ， 老抽 ， 黑椒柠檬汁 ， 油  ， 罗勒

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2.鸡肉很容易熟 ， 不用煎太长时间 ， 肉会变硬 。
健康饮食网小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
【香草鸡腿的做法】黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

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