很多女性会有心悸气短、手脚冰凉和四肢无力的情况 ， 这有可能是贫血 。贫血患者要注意忌口 ， 以下是贫血患者不能吃的食物 。
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贫血患者不能吃什么食物？
1.大蒜：大蒜含较多挥发性物质 ， 过多食用会抑制胃液分泌 ， 使血红蛋白、红细胞减少 ， 加重贫血 。
2.牛奶：牛奶铁含量很低 ， 而钙、磷含量较高 ， 体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物 ， 使体内铁量更显不足 。
【8种食物绝对会让你的贫血越来越重】 3.碱性食物：碱性环境不利于铁质吸收 ， 胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化 ， 因此贫血患者尽量少食用碱性食物 ， 如馒头、荞麦面等 。
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